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小红书可以通过手机号添加好友。具体步骤如下。

1、打开小红书APP，进入“我的”页面。

2、点击页面右上角的设置图标。

3、进入“隐私与安全”界面，点击“通讯录安全”。

4、在弹出的对话框中选择“允许访问通讯录”。

5、进入小红书通讯录好友页面，点击右上角“联系人”图标。

6、在搜索框中输入想要添加的好友的手机号即可。

如果对方没有注册小红书或者没有开启通讯录权限，则可能无法成功添加，出于隐私保护，建议谨慎通过手机号添加好友。